牙齿矫正到底该不该做？正畸科医生告诉你真实答案

每次照镜子看到不整齐的牙齿，很多人都会纠结：到底要不要做牙齿矫正？有人说戴牙套太痛苦，也有人说矫正后脸型都变好看了。作为一名在正畸科工作多年的从业者，今天就用直白的话和大家牙齿矫正那些事。

哪些人需要做牙齿矫正？

牙齿矫正不是赶时髦，关键要看实际需求。如果你有下面这些情况，建议去正畸科看看：牙齿拥挤、牙缝过大、地包天、龅牙、咬合不正等。这些不只是影响美观，还可能导致刷牙刷不干净、容易蛀牙，甚影响咀嚼功能。

不过要注意，并不是所有牙齿不齐都需要矫正。有些轻微的牙齿不整齐，如果没有影响到健康，完全可以不做。具体要不要做，还是要找的正畸医生检查后才能确定。

牙齿矫正的常见方式

现在主流的矫正方式有这几种：传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形牙套和舌侧矫正。金属托槽性价比高，隐形牙套隐蔽但价格也高。每种方式各有优缺点，没有的好坏之分，关键要选择适合自己的。

很多人关心矫正疼不疼。说实话，刚开始戴上牙套时确实会有点不适应，牙齿会有酸胀感，但一般3-5天就能缓解。复诊调整后也可能会有轻微不适，但都在可以忍受的范围内。

牙齿矫正需要多长时间？

这是个因人而异的问题。一般来说，青少年矫正需要1-2年，矫正可能需要2-3年。矫正时间长短取决于牙齿问题的程度、选择的矫正方式以及患者的配合程度。

很多人以为戴上牙套就万事大吉了，其实保持器阶段同样重要。牙齿矫正后如果不戴保持器，牙齿很可能会慢慢回到原来的位置。所以一定要听医生的话，认真佩戴保持器。

成年人还能做牙齿矫正吗？

完全可以！很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实只要牙周健康，任何年龄都可以做矫正。现在来做矫正的成年人越来越多，三四十岁来矫正的大有人在。

不过成年人矫正确实有一些特点：矫正时间可能比青少年长一些，骨代谢没有青少年那么活跃，可能需要更细致的方案设计。但终一样可以。

选择正畸医生要注意什么？

牙齿矫正是个性很强的治疗，选择医生很重要。建议找正规医疗机构的正畸专科医生。可以看看医生的资质、经验，重要的是要和医生充分沟通，确保理解治疗方案。

现在有些机构打着"快速矫正"的旗号吸引人，其实牙齿是有其生理规律的，过快可能对牙齿造成伤害。靠谱的医生都会遵循科学原则，不会为了快而快。

牙齿矫正前后要注意什么？

矫正前要做好口腔检查，如果有牙龈炎、蛀牙等问题需要先治疗。矫正期间要特别注意口腔卫生，饭后要及时刷牙，可以使用专门的正畸牙刷和牙线。

饮食上要避免太硬、太黏的食物，免得把托槽咬掉。定期复诊也很重要，医生需要根据矫正进度调整方案。

牙齿矫正是个需要耐心的过程，但想到未来能拥有健康整齐的牙齿，这些付出都是值得的。如果你还在犹豫要不要矫正，建议先去正规医院的正畸科做个详细检查，让医生给你合适的建议。