牙齿美白方式有哪些？价格、利弊和术后注意事项都在这！

近收到不少粉丝询问牙齿美白，看来大家对一口大白牙的执念真的很深啊！毕竟谁不想笑起来更自信呢？但是市面上美白方法这么多，该怎么选才不踩坑？今天小编就带大家了解牙齿美白的各种方式，看完这篇你就心里有数啦！

常见的牙齿美白方法及优缺点对比

目前主流的美白方式主要分为诊所诊疗和居家护理两大类，我们先来看看诊所常见的几种：

冷光美白：这是目前比较受欢迎的一种，过程大概1小时左右。先在牙齿上涂专用美白剂，再用冷光照射加速分解色素。优点是快，一次就能看到变化；缺点是术后可能暂时会觉得牙齿敏感，喝冷热饮要注意。

皓齿美白：和冷光美白有点像，但用的美白剂不同，据说对牙釉质更温和，敏感度也会低一些。价格通常比冷光美白稍高。

牙贴面：如果牙齿本身颜色深，或者伴有形态问题，贴面可能是更好的选择。它是通过在牙齿表面贴上薄薄一层瓷材料来改变颜色和形状，明显且持久。不过需要磨除少量牙体组织，价格也是几种方式中高的。

居家美白：比如超市就能买到的美白牙贴，或者牙医定制的家用美白套装。这类方法比较方便，价格也亲民，但需要坚持使用，来得慢一些。

牙齿美白的价格参考

价格是大家很关心的一点，这里给大家一个大概参考（不同城市、不同医疗机构会有差异）：

冷光美白：1500-3000元/次
皓齿美白：2000-4000元/次
牙贴面：2000-6000元/颗
家用美白套装：500-1500元/套
美白牙贴：100-300元/盒

提醒一下，有些小机构用远低于市场的价格吸引顾客，很可能用的是不合规的产品或设备，没还可能伤牙，一定要选择正规机构！

牙齿美白有副作用或后遗症吗？

在正规操作下，牙齿美白是比较的。但有些人刚做完那几天可能会觉得牙齿有些酸软，对冷热刺激比较敏感，这通常是暂时的，一般几天内会自行缓解。

要说后遗症，大的风险其实来自不正规的操作或产品。比如有些美容院也做美白，但操作人员没有资质，容易损伤牙龈或牙釉质。所以一定要去正规口腔医疗机构，找医生操作。

哪些人适合做牙齿美白？哪些人不建议做？

适合人群：天生牙齿偏黄、因年龄增长牙齿颜色变深、由于饮食（如咖啡、茶、红酒）或吸烟导致的外源性着色，都可以考虑。

不建议做的人群：孕妇和哺乳期女性、对美白剂成分过敏的人、有牙周病或未治疗的龋齿、牙齿敏感的人，都需要先医生。未成年人的牙齿还在发育，也不建议做。

做完牙齿美白后要注意什么？

想要维持得更久，术后护理很重要：
• 术后48小时内尽量避免食用带颜色的食物和饮料，比如咖啡、茶、酱油、红酒等。
• 避免过冷过热的食物刺激牙齿。
• 认真刷牙，可以使用美白牙膏帮助维持。
• 定期洗牙，去除日常积累的牙渍。
• 如果使用家用美白产品，一定要按照说明，不要过度使用。

牙齿美白能维持多久？

这跟你选择的方式和术后维护有关。像冷光美白，一般能维持1-2年，牙贴面则能维持更久，5-10年甚更长。但不管哪种方式，都不是一劳永逸的，如果你的饮食习惯偏重颜色，或者有吸烟习惯，维持时间可能会缩短。

关于牙齿美白的几个常见疑问

美白对牙齿伤害大吗？
在医生操作下，使用合格产品，对牙齿的损伤是可控且暂时的。但频繁美白或使用不合格产品，确实可能损伤牙釉质。

为什么有的人明显，有的人不明显？
这和牙齿着色的类型有关。外源性着色（如咖啡渍、茶渍）通常；但如果是内源性着色（如四环素牙、氟斑牙），可能有限，可能需要考虑贴面等其他方式。

诊室美白和家用产品哪个好？
没有的好坏，看个人需求。如果想快速，选诊室美白；如果不着急，想性价比高些，家用产品也是不错的选择。也可以两者结合，在诊所做完后，用家用产品定期维护。

看完这些，是不是对牙齿美白有了更清楚的认识？记住，不管选择哪种方式，永远是位的。在做决定前，好找牙医做个检查，听听他们的建议哦！