牙周治疗千万别拖延！这份口腔健康指南请收好

近刷牙时发现牙龈出血？吃东西总觉得牙齿隐隐作痛？这些可能是牙周发出的求救信号。作为从业十年的医美行业观察者，今天想和大家这个容易被忽视的口腔问题——牙周治疗。

牙龈出血不是小事

很多人把牙龈出血当成"上火"，喝点凉茶就应付过去。实际上，持续出血往往是牙龈炎的典型表现。我们的牙龈就像牙齿的"地基"，当菌斑长期堆积，这个地基就会发炎、红肿。如果不及时处理，炎症会向下蔓延变成牙周炎，时甚会导致牙齿松动脱落。

牙周治疗的三个阶段

阶段是基础治疗。医生会用器械清除牙龈上下的牙结石，这个过程叫龈上洁治和龈下刮治。听起来有点吓人？其实现在都有舒适化治疗，怕疼的朋友可以选择方案。

第二阶段可能需要药物辅助。对于炎症较重的患者，医生可能会在牙周袋内放置缓释药物。这个阶段重要的是学会正确的刷牙方法，巴氏刷牙法配合牙线使用，能清除80%的菌斑。

第三阶段是维护期。就像汽车需要定期保养，牙周健康也需要每3-6个月复查一次。这个阶段做好家庭护理，能有效防止复发。

这些误区要避开

"洗牙会让牙缝变大"——这是常见误区。实际是牙结石占位被清除后暴露出原有缝隙。还有人说"治疗一次就能"，但牙周病是慢性病，需要长期管理。

日常保护记住这4点

1. 每天两次刷牙，每次不少于3分钟
2. 学会使用牙线或间隙刷
3. 每半年做一次口腔检查
4. 吸烟人群要特别注意，尼古丁会加重牙周问题

什么时候该看医生？

如果出现持续口臭、牙龈萎缩、牙齿松动等情况，建议尽快就诊。现代牙周治疗已经发展得很成熟，早发现早治疗，完全可以保住天然牙齿。

后提醒大家，口腔健康是全身健康的一面镜子。与其等牙周出问题才着急，不如从现在开始认真做好日常护理。毕竟，再好的假牙也不如自己的真牙用得舒服。