为什么要定期洁牙？医生告诉你这5个关键原因

很多人以为每天认真刷牙就够了，其实不然。牙齿表面和牙龈边缘容易堆积牙结石，这些顽固的污垢单靠刷牙是去除不了的。作为从业多年的医美行业编辑，今天就和大家洁牙那些事儿。

很多人次洁牙时会问："会不会很疼？"其实现在的超声波洁牙技术已经很成熟，医生会根据每个人的敏感程度调整功率，大多数人只会觉得牙齿稍微有点酸，完全在可以忍受的范围内。

洁牙到底能解决什么问题？

首先，明显的就是去除牙结石。这些黄色或棕色的硬块会刺激牙龈，导致牙龈出血、红肿。其次，洁牙可以预防牙周病。牙周病早期可能只是牙龈出血，但时会导致牙齿松动甚脱落。

更重要的是，洁牙能预防口臭。很多顽固性口臭其实源于牙结石和牙菌斑。通过洁牙，可以有效改善这个问题。

关于洁牙的常见误区

有人说洁牙会让牙缝变大，这是完全错误的认知。牙缝变大是因为清除了长期堆积的牙结石，露出了牙齿本来的间隙。还有人说洁牙会伤害牙齿，实际上的超声波洁牙只会去除牙结石，不会损伤牙釉质。

关于洁牙频率，一般建议每半年到一年一次。但具体要根据个人口腔状况，比如吸烟、经常喝茶咖啡的人可能需要更频繁一些。

洁牙前后的注意事项

洁牙前不需要特别准备，但建议提前预约，避开经期。洁牙后一小时内不要进食，24小时内避免食用过冷过热的食物。有些人洁牙后会出现短暂牙齿敏感，这是正常现象，一般2-3天就会消失。

特别提醒：有心脏病、高血压等慢性疾病的朋友，洁牙前一定要告知医生。孕妇虽然可以洁牙，但好选择孕中期进行。

如何选择洁牙机构？

建议选择正规医疗机构，查看医生资质。价格方面，普通洁牙一般在200-500元之间，如果遇到几十元的洁牙要特别警惕。记住：的洁牙服务应该包括口腔检查、洁牙、抛光三个基本步骤。

后提醒大家，洁牙只是口腔保健的一部分，日常的正确刷牙和使用牙线同样重要。想要保持口腔健康，需要预防为主，防治结合。

如果你还有其他关于洁牙的疑问，建议牙医。毕竟每个人的口腔情况都不相同，医生才能给出适合你的建议。