牙齿矫正到底值不值得做？正畸医生告诉你全
每次照镜子看到歪七扭八的牙齿，你是不是也在纠结要不要做矫正？网上有人说矫正后脸型变好看了，也有人说戴牙套太遭罪。作为从业10年的正畸医生，今天就用直白的大实话，帮你把牙齿矫正这件事讲明白。
别被骗了！先看你的牙齿需不需要矫正
不是所有牙齿不齐都要矫正。如果只是轻微歪斜不影响吃饭说话，完全可以不做。但出现下面这几种情况，建议尽早找正畸医生看看：咬合时上下牙对不齐、前排牙齿明显外凸或内凹、经常塞牙导致牙龈红肿、睡觉时磨牙。这些情况放任不管，可能引发蛀牙、牙周病甚影响脸型发育。
钢牙套和隐形矫正怎么选？关键看这三点
现在主流的有金属托槽和隐形牙套两种。价格上传统钢牙套大概1-2万，隐形矫正要3-5万。上其实都能达到目标，但钢牙套对复杂病例更稳妥，隐形矫正需要每天自觉戴够22小时。如果你是经常要见客户的白领，选隐形；要是预算有限又追求效率，钢牙套更适合。
矫正痛苦的3个阶段，提前知道少遭罪
次戴牙套后3-5天，牙齿酸软只能吃豆腐；每次复诊加力后2天，咬苹果会有点费劲；拆牙套当天虽然不疼，但保持器戴着说话会大舌头。不过这些适应期通常不超过1周，大多数人1个月后就完全习惯了，真没网上传的那么可怕。
成年人矫正必须知道的4件事
1. 年龄不是问题，60岁都能做，只是时间比青少年长3-6个月 2. 矫正不会直接瘦脸，但改善咬合后下巴线条会更明显 3. 一定要选机构，美容院那种7天快速矫正都是骗人的 4. 矫正后保持器少要戴2年，否则会反弹
这些钱真不能省！正畸失败的惨痛教训
去年接诊过一位患者，图便宜在小诊所做了矫正，结果牙龈萎缩牙齿松动，修复费用比正规矫正贵3倍。正畸是医疗行为，必须认准医疗机构执业许可证和医生执业证。建议面诊时直接要求查看，正规医生都会主动出示。
现在矫正贵不贵？2025年新价格参考
在二三线城市，金属托槽1.5-2.8万，隐形矫正3-4.5万；一线城市会贵5千到1万。这个费用通常包含2年内的所有复诊和保持器，记得签合同前确认是否包含拍片、拔牙等附加项目。很多机构会有付款，医院通常能报销部分检查费。
容易被忽略的矫正后护理
吃完东西5分钟内必须刷牙，否则托槽周围会堆积牙结石；别用门牙啃玉米和苹果，托槽掉一次耽误半个月进度；每年要坚持洗牙，戴着牙套更容易藏污纳垢。做好这些细节，能让你少跑好几次急诊。
其实牙齿矫正就像健身，过程有点辛苦，但坚持下来值得。如果看完还有疑问，好的办法是去正规医院拍个牙片，让医生给你量身定制方案。毕竟每个人的牙齿情况，就像指纹一样。
