龋齿填充：及时修复小洞，守护牙齿健康

你有没有过这样的经历？吃冰淇淋时突然一阵酸疼，或者刷牙时发现牙齿上有个小黑点？这可能是龋齿在提醒你：该补牙了！龋齿填充是牙科常见的治疗之一，但很多人对它一知半解，甚因为害怕而拖延治疗。今天，我们就来龋齿填充的那些事，让你明明白白保护牙齿。

龋齿不补行不行？小洞不填变大坑

很多人觉得“牙齿有个小洞没关系”，结果硬生生拖成需要根管治疗的大问题。龋齿就像牙齿上的“锈蚀”，细菌分解食物残渣产生酸性物质，慢慢腐蚀牙釉质。早期可能只是颜色发黑，但如果不处理，蛀洞会越来越深，伤到牙髓时就会引发剧烈疼痛。这时就不是简单补牙能解决的了，可能要做根管治疗甚拔牙。及时填充龋齿，不仅能阻断细菌入侵，还能牙齿形态和功能，省时又省钱。

补牙材料怎么选？三种常见类型对比

现在主流的龋齿填充材料有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金结实耐磨损，但颜色不美观，适合后牙；玻璃能释放氟化物防蛀，但强度稍差；复合树脂颜色接近真牙，粘性强，适合前牙修复。具体选哪种，医生会根据龋齿位置、大小和你的需求来建议。比如门牙的浅龋，用树脂填充就能达到既结实又美观的。

补牙过程：其实没你想的那么可怕

很多人对牙科椅有心理阴影，其实现代补牙已经轻松多了。整个过程大概30-60分钟：先局部麻醉（几乎），清除腐坏组织，消毒窝洞，然后填充材料并，后打磨抛光。如果是深层龋齿，医生可能会先放保护牙髓的衬垫。全程只有器械的轻微声音，配合好的诊所还会给你戴耳机听音乐分散注意力。

补牙后注意这5点，更持久

刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些人对冷热敏感是正常现象，一般几天就会消失。日常要坚持使用含氟牙膏，学会巴氏刷牙法，牙线清理邻面——这些习惯能防止补牙边缘再蛀。别忘了每半年检查一次，医生能及早发现新发龋齿。如果发现填充物脱落或断裂，一定要及时复诊。

关于龋齿填充的3个常见误区

误区1：“补过的牙永远不会再蛀”：填充材料边缘可能因微渗漏滋生细菌，维护不当仍会二次龋坏。
误区2：“补牙要把洞越磨越大”：现代微创牙科主张尽量保留健康牙体，只清除腐质。
误区3：“孕妇不能补牙”：孕中期是相对的治疗期，放任龋齿反而可能引发感染。

预防胜于治疗：简单4招远离龋齿

减少碳酸饮料和甜食的摄入频率，吃完及时漱口；每天用含氟牙膏刷牙两次，每次少2分钟；牙线清洁牙缝比牙刷更重要；儿童可以去做窝沟封闭。记住，龋齿是渐进式发展的，定期口腔检查能让你花小钱省大钱。

牙齿是我们每天都要用的“工具”，别等到疼得睡不着才想起看牙医。发现黑线、黑点或敏感症状时，早检查早填充，既能避免后续复杂治疗，又能保留更多天然牙体。现在很多诊所都有舒适化治疗选项，恐惧真的不该成为拖延的借口。