牙周病是怎么回事？这份详细介绍请收好

当牙龈出现红肿、刷牙时容易出血，很多人可能还没意识到这可能是牙周病的早期信号。牙周病作为常见的口腔问题，影响着不少人的日常生活。今天我们就来详细说说这个问题的方方面面。

什么是牙周病

牙周病主要是指发生在牙齿支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的疾病。简单来说，就是牙齿周围的组织生病了。常见的牙周病包括牙龈炎和牙周炎两种类型。

牙龈炎是较为初期的阶段，主要表现为牙龈红肿、容易出血。如果在这个阶段没有得到及时处理，可能会发展成牙周炎，这时除了牙龈炎症外，还会出现牙周袋形成、牙槽骨吸收，时甚导致牙齿松动。

牙周病的常见表现

如果你发现自己有下面这些情况，可能需要关注牙周健康：刷牙时牙刷上有血迹，咬硬物时食物上留下血印；牙龈颜色从正常的粉红色变成暗红色或紫红色；牙龈看起来肿胀，失去原有的紧致形态；口腔里经常有不太好的气味；感觉牙齿之间的缝隙在慢慢变大；时甚会感到牙齿有松动的情况。

为什么会得牙周病

牙菌斑是导致牙周病的主要因素。当口腔清洁不够时，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成一层薄薄的、黏稠的薄膜，这就是牙菌斑。如果未能及时清除，牙菌斑会逐渐钙化形成牙石，为更多细菌生存环境。

除了口腔清洁因素外，吸烟习惯、内分泌变化（如孕期）、某些慢性疾病（如糖尿病）、长期服用特定药物以及遗传因素等，都可能增加患牙周病的风险。

牙周病的处理方式

针对不同阶段的牙周病，有不同的处理方法。基础治疗包括洁治（俗称洗牙）和龈下刮治，目的是清除牙齿表面的菌斑和牙石。对于较为复杂的情况，可能需要进行牙周手术，例如牙周翻瓣术、引导性组织再生术等。

在治疗过程中，医生还会指导患者掌握正确的口腔清洁方法，并建议定期复查，这对于维持长期疗效关重要。

日常预防很关键

预防牙周病，日常护理非常重要。每天少刷牙两次，每次不少于三分钟，要特别注意牙齿和牙龈交界处的清洁。牙线能有效清除牙齿邻面的菌斑，建议每天使用。定期进行口腔检查，一般建议每半年到一年一次。对于已形成牙石的人群，需要根据医生建议进行洁治。

同时，保持健康的生活习惯，比如戒烟、均衡饮食、控制相关慢性疾病，也有助于维护牙周健康。

关于牙周病的一些疑问

很多人担心洗牙会让牙缝变大，其实这是一种误解。洗牙去除的是本就存在的牙石，这些牙石已经占据了正常空间，去除后反而有利于牙周健康。

还有人认为牙龈出血就不敢刷牙，这也不正确。牙龈出血往往是炎症的表现，更需要通过正确的清洁来消除炎症。如果长期不刷牙，菌斑堆积会更加重炎症，形成恶性循环。

及时处理很重要

牙周病是一个渐进发展的过程，早期发现和处理非常重要。当注意到牙龈出血、红肿等早期信号时，就应及时寻求帮助。通过规范的治疗和日常维护，大多数牙周病都能得到有效控制。

健康的牙周组织不仅是牙齿稳固的基础，也与全身健康密切相关。重视牙周健康，从日常护理和定期检查开始，保持健康的口腔环境，才能拥有更好的生活质量。