牙周病是什么？如何预防和治疗？这份指南请收好

说到牙周病，很多人可能并不陌生，但又说不上来它到底是什么。其实，牙周病是口腔健康的“隐形”，如果不及时处理，可能会带来牙齿松动甚脱落的后果。今天我们就来牙周病的那些事。

牙周病是怎么引起的？

牙周病的罪魁祸首是牙菌斑。当食物残渣长期堆积在牙齿表面，细菌就会大量繁殖形成牙菌斑。如果清洁不到位，牙菌斑会逐渐硬化变成牙结石，进一步刺激牙龈，导致红肿、出血等问题。

除了口腔清洁不到位，以下几个因素也会增加患病风险：

- 吸烟：尼古丁会影响牙龈组织的循环

- 激素变化：孕期、青春期更容易出现牙龈问题

- 糖尿病：血糖控制不佳会增加感染风险

- 遗传因素：部分人群天生更容易患牙周病

牙周病的常见症状

早期症状很容易被忽略，主要包括：

- 刷牙时牙龈出血

- 牙龈红肿、触痛

- 口腔异味持久不消

- 吃东西时牙齿发酸

如果不及时治疗，发展到中晚期会出现：

- 牙龈萎缩，牙根暴露

- 牙齿松动移位

- 咀嚼无力

- 终可能导致牙齿脱落

如何有效预防牙周病？

预防永远比治疗更重要，做好以下几点能让牙齿更健康：

1. 正确刷牙：每天少两次，每次2-3分钟，使用巴氏刷牙法

2. 定期使用牙线：清洁牙齿邻面，弥补牙刷的不足

3. 定期洗牙：建议每6-12个月进行一次洁治

4. 戒烟限酒：减少对牙龈的刺激

5. 均衡饮食：多摄入富含维生素C的食物

牙周病的治疗方法

根据病情轻重，治疗方法也有所不同：

1. 基础治疗：适用于轻度患者

- 超声波洁治清除牙结石

- 根面平整去除感染组织

- 局部用药控制炎症

2. 手术治疗：针对中重度患者

- 翻瓣术清除深层牙结石

- 引导组织再生术

- 牙龈移植术

3. 维护治疗：后续跟踪管理

- 定期复查

- 个性化口腔护理指导

关于牙周病的常见误区

误区1：牙龈出血是上火，不用管

事实：牙龈出血往往是牙周病的早期信号，需要及时就医检查。

误区2：洗牙会让牙缝变大

事实：洗牙只是清除牙结石，牙缝看起来变大是因为原本被牙结石占据的空间被清理出来了。

误区3：老年人牙齿松动是正常现象

事实：牙齿松动多与牙周病有关，通过治疗可以改善维护牙齿功能。

特别提醒

牙周病的治疗是一个长期过程，需要医患双方的配合。建议发现症状尽早到正规医疗机构就诊，不要轻信偏方或自行用药。保持良好的口腔卫生习惯，定期检查，才能拥有健康的牙齿。

后提醒大家：口腔健康与全身健康密切相关。保护好牙齿，就是为自己的健康投资。从现在开始，给牙齿多一份关爱吧！