补牙一定要趁早！这6种情况千万别拖，小心牙齿越坏越

早上刷牙时突然发现牙齿有个小黑点？吃冷饮时牙齿传来一阵刺痛？很多人遇到这种情况总想着"再等等看"，结果拖到牙齿疼得睡不着才后悔。作为在口腔健康领域工作多年的从业者，我见过太多因为拖延补牙而导致简单问题变复杂的。今天就用直白的语言，告诉你关于补牙的那些事儿。

你的牙齿正在发出求救信号

牙齿不会无缘无故出现不适，当你有以下这些感觉时，说明真的该去看牙医了：喝冰水时牙齿有短暂刺痛；刷牙时某个位置特别敏感；照镜子发现牙齿表面有黑色或褐色斑点；用牙签能勾住某个牙缝；甚能明显看到牙齿上有个小洞。这些都在提醒你：牙釉质已经受损，细菌正在侵蚀你的牙齿。

让人痛心的是，很多患者明明早就发现问题了，却因为害怕看牙或者觉得"不疼就不用管"，结果小小一个蛀洞发展成需要根管治疗的大问题。记住：补牙越早越好，早期处理不仅省钱省时，还能保住更多的天然牙齿。

补牙全过程详解

次补牙的人多少都会紧张，其实整个过程比想象中简单得多。正规的补牙流程是这样的：医生会先用工具检查龋坏程度，必要时拍个小牙片；然后给牙齿做个"小隔离"，操作区域干燥清洁；接着去除腐坏的牙体组织；后用补牙材料填充缺损部位并抛光。整个过程通常30-60分钟，只有清理腐质时可能会有轻微不适，现在都有技术，完全没必要害怕。

常用的补牙材料主要有三种：树脂材料颜色接近真牙，适合前牙；银汞合金结实耐用，适合后牙；还有新型的玻璃材料，具有防龋功能。医生会根据具体位置和损坏程度为你推荐合适的。

补完牙后要注意这些事

刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些患者补牙后会有轻微敏感，这是正常现象，一般3-5天就会消失。如果出现持续疼痛或咬合不适，一定要及时复诊调整。

日常护理要特别注意：每天少刷牙两次，学会使用牙线清洁牙缝，减少碳酸饮料和甜食的摄入。建议每半年做一次口腔检查，洁牙能有效预防新蛀牙的产生。记住，补牙不是一劳永逸的，维护得好能用很多年，不好好护理边缘可能再次龋坏。

关于补牙的常见误区

"补牙会把牙钻得更大"——这是大的误解。医生只会去除变软的牙体，健康的部分都会保留。反而是拖延不补，蛀洞会自己越变越大。

"不疼就不用补"——等感觉到疼时，往往已经伤到牙髓，需要更复杂的治疗。疼痛不是判断是否需要补牙的标准，肉眼可见的黑线或小洞就该及时处理。

"补牙材料会掉"——现在的粘接技术非常成熟，正常使用很少脱落。如果总掉，可能是龋坏范围太大或咬合力过强，需要医生评估是否需要嵌体或冠修复。

牙齿问题没有自愈能力，越早干预越好。下次发现牙齿有异常时，别再犹豫了，及时就诊才是对自己健康负责的表现。