牙周病怎么治疗？这份指南帮你远离牙龈出血和牙齿松动

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？牙齿莫名开始松动？你可能正在经历牙周病的困扰。作为成年人牙齿脱落的首要原因，牙周病影响着我国近90%的成年人群。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

什么是牙周病？

牙周病是发生在牙齿周围支持组织的慢性炎症，主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段。初期表现为牙龈红肿、出血，随着病情发展会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，终导致牙齿松动脱落。很多人误以为牙龈出血是"上火"，殊不知这往往是牙周病发出的个警报。

牙周病常见症状有哪些？

如果你出现以下任何症状，建议尽快到正规口腔医疗机构检查： - 刷牙或使用牙线时牙龈出血 - 牙龈颜色暗红、肿胀 - 持续性口臭或口腔异味 - 牙龈萎缩、牙根暴露 - 牙齿松动或移位 - 牙齿咬合无力或疼痛

哪些人容易得牙周病？

以下人群需要特别注意牙周健康： - 口腔卫生习惯不良者 - 长期吸烟人群 - 糖尿病患者 - 激素水平变化人群（如孕妇） - 有家族遗传史者 - 免疫力低下人群

治疗方案解析

牙周治疗需要根据病情程度采取不同措施：

基础治疗阶段

包括全口洁治（洗牙）、龈下刮治和根面平整。通过器械清除牙菌斑和牙结石，这是治疗的步也是重要的一步。

手术治疗阶段

对于中重度牙周炎患者，可能需要通过牙周翻瓣术、引导组织再生术等手术方式来控制病情发展。

维护治疗阶段

治疗后的定期复查和护理同样重要，通常建议每3-6个月进行一次维护。

日常预防与护理要点

预防牙周病的关键在于日常护理：

1. 每天少刷牙两次，使用巴氏刷牙法，每次不少于3分钟

2. 学会正确使用牙线或冲牙器清洁牙缝

3. 每半年到一年进行一次洁牙

4. 控制吸烟等不良习惯

5. 保持均衡饮食，适量补充维生素C

关于牙周病的常见误区

误区一：洗牙会让牙缝变大

事实上，牙缝变大是因为清除了长期堆积的牙结石，这本来就是牙齿的真实状态。

误区二：牙龈出血是上火，不用管

牙龈出血是牙周病的早期信号，及时治疗可以避免病情恶化。

误区三：牙周病治不好

虽然牙周炎造成的骨质流失不可逆，但通过规范治疗可以控制病情发展，保住现有牙齿。

何时需要看医生？

当出现以下情况时，建议尽快就诊：

- 牙龈出血持续超过两周

- 牙龈明显退缩

- 牙齿松动或移位

- 牙龈肿痛或溢脓

- 咀嚼无力或疼痛

牙周病是慢性的发展过程，早期治疗好、花费少。希望通过这篇介绍，能帮助大家重视牙周健康，让我们的牙齿陪伴我们更长时间。