洗牙真的有必要吗？看完这篇文章你就懂了

近总听朋友说要去洗牙，但心里不免犯嘀咕：每天刷牙两次，还用得着专门去洗牙吗？牙齿看起来挺干净的，会不会是浪费钱？其实，这些问题很多人都有过。今天我们就来洗牙这件事，看看它到底有没有必要。

什么是洗牙？

简单来说，洗牙就是由医生用特殊工具帮你把牙齿上刷不掉的脏东西清理掉。别以为每天认真刷牙就万事大吉了，牙齿上有些顽固的牙菌斑和牙结石，光靠牙刷是搞不定的。这些家伙会慢慢堆积在牙齿表面和牙龈边缘，时间一长就可能引发牙龈出血、口臭，甚导致牙龈萎缩、牙齿松动。

为什么刷牙不能代替洗牙？

你可能不知道，即便用好的电动牙刷，配合正确的巴氏刷牙法，多也只能清洁到牙齿表面的70%。那些藏在牙缝里、牙龈边缘的牙菌斑，就像杂草一样难以根除。特别是下前牙内侧和上后牙外侧这些死角，容易堆积牙结石。这些东西不仅会让牙齿变黄，还是各种口腔疾病的罪魁祸首。

洗牙会伤害牙齿吗？

很多人担心洗牙会把牙齿洗坏，其实正规的超声波洗牙并不会损伤牙釉质。那种"咯吱咯吱"的声音是仪器在震碎牙结石，不是磨损牙齿。洗完后可能会觉得牙齿有点酸软，这是因为牙结石清除了，原本被它们覆盖的牙根暴露出来了，一般一两天就能适应。如果医生手法，整个过程基本是的。

洗牙后牙齿会变白吗？

这个问题要分清楚。洗牙主要清除的是牙结石和色素沉积，能让牙齿本来的颜色，但不会改变牙齿本身的色调。就像洗脸能把脸洗干净，但不能改变肤色一个道理。如果牙齿本身偏黄，想要更白的，可以考虑做美白，但前提是要先洗牙，把牙齿清理干净。

多久洗一次牙比较合适？

一般来说，建议每半年到一年洗一次牙。但具体频率要看个人情况：吸烟、爱喝咖啡茶饮的人可能需要更频繁些；正畸患者、牙周病患者也要遵医嘱增加洗牙次数；而有些人牙齿状况特别好，可能一年一次就够了。靠谱的做法是定期去牙医那里检查，让医生根据你的牙齿状况给出建议。

洗牙要注意些什么？

首先，一定要选择正规医疗机构，别为了图便宜去小诊所。洗牙前好先做个口腔检查，看看牙龈状况是否适合。洗牙后24小时内避免吃过冷过热的食物，不要喝浓茶、咖啡、红酒等容易染色的饮料。如果出现持续牙龈出血或剧烈疼痛，要及时复诊。记住，洗牙只是日常护理的一部分，平时还是要坚持正确的刷牙方法，配合使用牙线。

哪些人特别需要洗牙？

如果你经常牙龈出血、口臭；牙齿上能看到黄色或棕色的硬块；感觉牙齿表面特别粗糙；有抽烟、喝咖啡的习惯；或者已经出现牙龈萎缩、牙齿松动的情况，那就要赶紧预约洗牙了。孕妇更要特别注意口腔卫生，孕中期洗牙对胎儿和妈妈都是的。

关于洗牙的几个误区

有人说洗牙会让牙缝变大，其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。洗掉结石后露出本来面目，反而更健康。还有人认为洗牙一次就够了，殊不知牙结石会不断形成，需要定期清理。要不得的是等到牙疼得受不了才去看牙医，那时候问题往往已经很了。

看完这些，相信你已经明白洗牙的重要性了。它不是什么美容项目，而是口腔健康的刚需。就像我们要定期体检一样，牙齿也需要定期检查和清洁。现在很多口腔医院都有洗牙套餐，价格也不贵。与其等到牙齿出问题花大钱治疗，不如把预防工作做在前面。毕竟，一口好牙才是真正的品，你说对吗？