为什么每年都该做一次洁牙？看完这篇你就懂了

近总有人问我："洁牙到底有没有必要？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用实在的大白话，和大家这个既熟悉又陌生的日常护理项目。

洁牙可不是简单的"洗刷刷"

很多人以为洁牙就像用电动牙刷多刷几分钟，这可就大错特错了。的洁牙学名叫"龈上洁治"，是用超声波设备把那些牙刷根本碰不到的牙结石震下来。我见过不少顾客，刷牙时牙龈老出血，洁完牙第二天就改善很多——因为清除了刺激牙龈的罪魁祸首。

这三个洁牙误区坑了太多人

个误区是"洁牙会让牙缝变大"。其实牙缝本来就是存在的，只是之前被牙结石填满了。就像搬家后清掉堆积的旧报纸，房间反而更通透。

第二个误区是"洗牙能把牙齿洗白"。洁牙主要清除的是牙结石和色素沉积，对牙齿本身的颜色改变有限。想要真正美白，得考虑专门的美白项目。

第三个误区危险："不疼就不用洗"。牙周病早期根本没感觉，等出现松动就晚了。就像高血压，不能等中风了才治疗。

全程不痛的洁牙是什么体验？

上周陪闺蜜去做洁牙，她紧张得直抠手指。结果医生先用探针给她检查全口情况，调节适合的超声波功率，碰到敏感部位还会提前提醒。40分钟后她对着镜子直乐："比洗头还舒服！"现在诊所都有舒适化方案，怕痛的朋友可以提前沟通。

这几类人尤其要注意

抽烟喝茶的朋友，建议半年洗一次。我有个客户是茶叶店老板，每年雷打不动洗两次牙，十年了没一颗牙出问题。孕期妈妈更要注意，激素变化容易引发妊娠期龈炎，好在备孕阶段就做好口腔检查。

洁牙后的小贴士

刚洁完牙那两天，记得避开火锅冰淇淋这些刺激食物。有个顾客特别可爱，洁牙当天非要吃重庆小面，结果边吃边吸气，第二天乖乖喝粥去了。如果出现短暂敏感，用牙膏轻轻刷就好，一般三天内就缓解。

后说句掏心窝的话：洁牙这三百来块钱，可能比买支口红值多了。毕竟牙好了，吃啥都香，笑容也自信，这笔投资怎么看都划算。下次见到朋友牙缝有菜叶，别光提醒他擦嘴，记得说："该去洗牙啦！"